Depresión y Ansiedad

Hemos usado muchas veces y a menudo estas palabras para referirnos a cosas banales y efimeras que no merecian tantos miramientos y sufrimiento, porque si una cosa he sacado en claro de mis malas epocas, esq tanto las depresiones como las ansiedades son exageraciones. Me explico. El verdadero problema que hay en estos transtornos mentales reside en exagerar las cosas que nos ocurren, en hacer una montaña de un grano de arena. De un problema minusculo o pequeño, nos hacemos una historias que tienen mas ficción que las pelis de star wars. El caso es que al hacer una gran bola con algun pequeño problema, nos creamos uno bien gordo y lo pasamos mal.

No obtante, no es lo mismo una depresión que una ansiedad. Hace poco leí unas cosas muy interesantes sobre esto.
Se dice que tanto el presente como el futuro como el pasado, tienen un lugar en nuestra mente. Hablando en abstracto podriamos decir que cada epoca de nuestra vida se agrupa en alguno de estos tres grupos, y cada uno de ellos tiene un lugar en nuestra mente.
Ahora viene lo importante. La depresión ocurre cuando el pasado, las vivencias que has tenido hace mucho o hace poco, invaden el espacio del presente, forzando tus reacciones y decisiones al no poder pensar solo- y exclusivamente en el presente. En la ansiedad pasa lo contrario, es el futuro, las cosas que haras o que tienes que hacer, las que invaden el espacio reservado para el presente.
En vista de lo que ocurre con las depresiones y la ansiedad, hay que buscar alguna manera para combatirlas. La teoria es muy sencilla, pero llevarla a la practica cuesta muchisimo mas.
La idea es la siguiente: si hemos tenido algun problema o tenemos por delante algo que nos preocupa, debemos pensar lo siguiente. Puedo yo hacer algo por mejorar el pasado o preparar mejor el futuro? De verdad hay algo que yo pueda hacer ahora?
Si la respuesta es si, ya estas perdiendo el culo por hacer todo lo posible.
Si la respuesta es no, para que te mortificas pensando en algo que en este momento no depende de ti?En ningun momento he dicho que sea un tema facil, pero si voy a decir que no es imposible. Se dice que es mejor prevenir que curar, por eso no debemos dejar que las pequeñas obsesiones nos dominen o acabaran convirtiendose en nuestras peores pesadillas.
Un Saludo

Canciones Death Metal

Alguna gente que conozco me dice que esta musica da miedo y que solo gritan y no se entiende nada. Pues bien aqui estoy yo para rebatir eso. A continuacion pongo un par de canciones con sus letras y ya vereis como se entiende xD



Children of Bodom - Northern Confort




You`re the one who plays with fire in the night,
you`re the one who scares people with the scythe

You`re the one to tell Him to ever live by,
you`re the Lord to shaking all alone

(You're alone!)

Now you left me out to drop His sight:
I wasn't ready for the sunlight to come to my heart

Take me with you, take me far; take me away from the painless soul
Drop the haze; save the skies... reaper never lies

Now running out to forever alone,
sweating and shivering; cold right to the bone

Pain is come; control to fall...
become for the mad to escape with a bottle from this world

You`re far too alive: try back to the sky
I wasn't ready for the scythe... get me down to the trough

Like lightning from the sky,
the moon is up with pride; go listen, take away

Your place for my lying out... being high, come Heaven above
Drop it now: it falls alive; take me to the sky



Devildriver - Hold back the Day



Dig Deep, Dig in Deeper
You go where only fools fear to tread
you'll find devices to kill your master
why not kill your maker instead
Leave it to the ones who own you
Leave it to the ones who disown you
put your faith and trust in the dusk
do what you must do

I'M getting edgy for those departed
left all alone,left still forgotten
miles to go and skies to fly
Hold back the day
Miles to go and skies to fly
it's darkest before the dawn
miles to go and skies to fly
Hold back the day
Miles to go and skies to fly
it's darkest before the dawn

claw hard from your casket
six feet and getting deeper
should the top soil feel heavy
it must be getting weaker
towers people build up in life
become frail and fall to the ground
fuck, their opinion
decieving the honest man

I'M getting edgy for those departed
left all alone,left still forgotten
miles to go and skies to fly
Hold back the day
Miles to go and skies to fly
it's darkest before the dawn
miles to go and skies to fly
Hold back the day
miles to go and skies to fly
it's darkest before the dawn

Always, always darkest before the dawn
always darkest before the dawn
always darkest before the dawn
always darkest before the

I'M getting edgy for those departed
left all alone,left still forgotten
miles to go and skies to fly
Hold back the day
Miles to go and skies to fly
it's darkest before the dawn
miles to go and skies to fly
Hold back the day
Miles to go and skies to fly
it's darkest before the dawn

Darkest, Darkest

Always, always darkest before the dawn
always darkest before the dawn
always darkest, darkest



Que os han parecido? Se entienden o no? jajaja
Un saludo

Mujer o Hombre

Hay muchisimas cosas en nuestra sociedad, en nuestra civilizacion, que giran en torno al sexo de cada uno. Sencillamente se hacen distinciones en algunos casos segun el sexo de la persona implicada. Distinciones innecesarias o discriminatorias. Obviamente me refiero a las que son malas, las que hacen daño, las crueles, o simplemente las que discriminan a una persona por querer lo contrario a lo que se le ha impuesto. Hay otras que son necesarias porq hay cosas en los hombres que son diferentes en las mujeres y viceversa, al margen del plano fisico, como son las aspiraciones y ciertos rasgos en la conducta hacia las personas de sexo contrario.


Antes de seguir queria dejar claras un par de cosas. Soy totalmente consciente de que no todo el mundo es completamente mujer o completamente hombre, pero por razones de facilidad, no puedo ponerme a hablar de todas las posibilidades posibles, tan solo hablare de los hombres y las mujeres como sexos contrarios y opuestos que contrastan. Tampoco hay que olvidar que lo que yo ponga, es mi opinion, que es muy posible que no coincida con la vuestra, y por eso os animo a que me expliqueis vuestra opinion en un comentario.
Volviendo al tema, resulta que todos nos hemos dado cuenta que hay ciertas cosas que hacen la diferencia de sexos aun mas evidente. Un ejemplo que se manifiesta ya cuando un bebe nace, son las cosas que le regalan, los colores de estas cosas, sin contar esa costumbre de hacerles agujeros en las orejas a las niñas. Cosas azules para los niños y rosas para las niñas. Esa distincion de colores carece completamente de motivos de peso y afortunadamente, de la misma manera que la desigualdad entre sexos, esta dejando de ser usada. Precisamente se un chiste sobre este tema, os lo dejo aqui:

En el hospital hay tres bebes recien nacidos. Uno levanta la sabana que lo cubre, mira debajo y exclama:
-Soy niño!
El de al lado hace lo mismo y dice:
-Soy niña!
El tercero hace lo mismo y dice:
-Pues yo no lo se, como llevo los zapatos amarillos...
Pero los colores no son la unica forma de darse cuenta de las diistinciones inecesarias que se hacen a menudo. Otra seria por ejemplo, clasificar los oficios por sexos, que a veces es verdad que un oficio es mas para hombres o que lo hacen muchas mas veces los hombres? Vale, de acuerdo, pero no por ello hace falta catalogarlo ya como solo para hombres.
En el fondo, la cabellerosidad llevada a limites, seria un ejemplo de estos, o incluso podria llegar a ser machismo. No me refiero con esto a abrir una puerta o a ceder el paso, sino a creer que las chicas son seres debiles que necesitan extremada- y urgentemente tu ayuda y proteccion.
Otra cosa que se me ocurre, puede que no tan visible, es la necesidad porq una chica tenga que ser extremadamente femenina, o bueno cualquier machismo en general. Cuando digo esto me viene a la cabeza una frase que he escuchado alguna vez aunq ahora no recuerdo donde:
-Una chica no deberia hacer eso/no deberia ser asi/...
Es posible que en este caso, el problema sea el como se dice mas que lo que se dice, pero no por eso deja de ser discriminatorio.
Ya para acabar, nada decir que seguro que me dejo algo, pero ya lo completareis vosotros xD

Un Saludo